Posts Tagged ‘fizjoterapeuta’

Rehabilitacja Wrocław

Rehabilitacja Wrocław

Wiele uzdrowisk polskich dysponuje warunkami sprzyjającymi rehabilitacji medycznej osób niesprawnych ruchowo. Rehabilitacja taka istnieje dzięki zasobom wód mineralnych do ćwiczeń w kąpieli, peloidów do zawijań i okładów, wreszcie sal gimnastycznych i pomieszczeń do kinezyterapii grupowej oraz indywidualnej. Nieskażony klimat stanowi dodatkowy czynnik sprzyjający usprawnianiu i rehabilitacji. Nie został dotychczas rozwiązany warunek zbliżenia ośrodków rehabilitacji uzdrowiskowej do jednostek ortopedyczno-urazowych prowadzących leczenie podstawowe. Modelem takiego rozwiązania są ośrodki badawczo-konsultacyjne niektórych klinik ortopedii, w których ortopeda kieruje osoby niesprawne zaraz lub wkrótce po zakończeniu leczenia szpitalnego, bez konieczności oczekiwania na akceptację wniosków przez ogniwa pośrednie. Niesprawność początkową rehabilitacja nie zawsze może pokonać. Najlepiej zdaje sobie sprawę z tych trudności fizjoterapeuta, z jego inicjatywy, ale z udziałem poszkodowanego należy wtedy rozpatrzyć przejście osoby niesprawnej do dalszego bytowania i pracy w zmienionych, trudniejszych warunkach. Takie rozstania nie powinny rozpoczynać się od kategorycznego powiadomienia, że dalsza rehabilitacja nie rokuje już poprawy. Utrata złudzeń jest zawsze przykrym zaskoczeniem, czasem prowadzi do zniechęceń i konfliktów. Można ich uniknąć pamiętając o wczesnym i stałym kontakcie zespołu z najbliższą rodziną poszkodowanego. Członkowie rodziny przechodzą swoisty proces rehabilitacji własnej: obserwują postępy i przeszkody w usprawnianiu swego bliskiego, dyskutują jego osiągnięcia i braki, przygotowują się psychicznie i organizacyjnie do nowego etapu rehabilitacji zawodowej lub akceptują przyjęcie niesprawnego członka rodziny do swego środowiska. Uczą się też jak powinna przebiegać rehabilitacja w warunkach domowych.

Fizjoterapeuta Wrocław

Fizjoterapeuta Wrocław

W przypadku chorych na POChP fizjoterapeuta uczy pacjenta oddychania torem przeponowym. Wskazana jest rehabilitacja polegająca na ćwiczeniach wspomagających wydech. Przy tego typu ćwiczeniach pamiętamy, aby przy wydechu wciągać brzuch! Zwraca się również uwagę, aby pacjent wydychał powietrze przez „zasznurowane usta”. Dodatkowo fizjoterapeuta zleca pacjentowi:

  • Ćwiczenia przy zastosowaniu specjalnych nieelastycznych taśm zakładanych na dolne partie żeber. Przy wdechu pacjent rozluźnia taśmę, a przy wydechu – zaciska ją. Pacjent sam trzyma końce taśmy, dlatego może swobodnie regulować jej długość.
  • Gwizdanie.
  • Dmuchanie na płomień świecy bądź zapałkę, która znajduje się w odległości około 15 cm od ust chorego. Codziennie fizjoterapeuta stopniowo odsuwa świecę od pacjenta, mobilizując go tym samym do ćwiczeń.
  • Ćwiczenie oddechowe z oporem polegające na dmuchaniu do butelki z wodą.

Ćwiczenia wzmacniające przeponę wykonuje się podczas leżenia tyłem przy użyciu oporu: z wykorzystaniem woreczka lub ręki (fizjoterapeuty albo samego pacjenta). Pacjent leży na plecach, kończyny dolne są zgięte w stawach biodrowych i kolanowych, a kończyny górne są ułożone wzdłuż tułowia. Woreczek z piaskiem o masie około 3 kg układa się na brzuchu, podczas wdechu nosem woreczek unosi się ku górze, a przy wydechu opada w dół.

Podobnie ćwiczy się z wykorzystaniem ręki terapeuty: przy wdechu fizjoterapeuta oporuje ruch jamy brzusznej, druga ręka ułożona jest na mostku i uniemożliwia ruch klatki piersiowej, a podczas wydechu ręka swobodnie podąża za brzuchem. Jeśli pacjent podczas ćwiczeń będzie leżał na boku, istnieje możliwość ćwiczenia tylko jednej części przepony. Chcąc zwiększyć objętość oddechową o 250 ml, należy zwiększyć ruchomość przepony o 1 cm. Pacjent powinien ćwiczyć rano i wieczorem po 15 – 20 min.

Portal dla dietetyków

Portal dla dietetyków

Wielokrotnie próbowałeś samodzielnie uporać się z otyłością, jednak nigdy ci to nie wyszło i cały czas siedzisz z złością i nadwagą na karku? Nie masz pojęcia, jak masz sobie spośród tym wszystkim pomóc tak, by osiągnąć pożądany wynik. Nie wiesz, które kroki należałoby w tej kwestii podjąć, aby osiągnąć sukces? Doszło do ciebie, iż nie jesteś w stanie poradzić sobie z tym sam i iż masz naprawdę bardzo duży kłopot? Czujesz się silnie zmotywowany, jednakże totalnie zagubiony odnośnie tego, które działanie należałoby w ogóle w tej kwestii podjąć, aby wygrać walkę o zdrowie? Zdecyduj się zgłosić po pomoc do specjalistycznego trenera.

Wpisy na mapie